Zdravých a krásných vlasů si na první pohled všimne každý. Dodávají nám sebevědomí, dokážou pozvednout náš celkový vzhled. Abychom si vlasy udrželi v perfektním stavu, je důležité o ně pečovat. Víte, jak na to?
1) Vyberte si správný šampon a kondicionér
Prvním krokem k dokonalé péči o vlasy je výběr přírodního šamponu a kondicionéru. Šampon by měl odpovídat typu vašich vlasů (mastné, suché, normální, barvené atd.). Kondicionér vlasy hydratuje a usnadňuje jejich rozčesávání. Vždy používejte jak šampon, tak kondicionér.
2) Myjte vlasy s mírou
Vlasy se nemusí mýt každý den. Nadměrné mytí je vysušuje a oslabuje. Ideální frekvence mytí závisí na typu vlasů, ale obecně platí, že mastné vlasy by se měly mýt 2 až 3krát týdně, normální vlasy 1 až 2krát týdně a suché vlasy maximálně jedenkrát týdně.
3) Používejte kvalitní stylingové produkty
Stylingové produkty, jako jsou gely, laky a pěny vám pomohou dosáhnout vysněného vzhledu. Proto je důležité vybírat si kvalitní produkty, které vlasy nepoškodí. Po použití stylingových produktů vlasy důkladně vymyjte.
4) Pravidelně stříhejte konečky
Roztřepené konečky vlasů je nutné stříhat, aby se vlasy dále nelámaly a nevypadávaly. Doporučuje se stříhat vlasy každých 6 až 8 týdnů.
5) Chraňte vlasy před sluncem a teplem
Sluneční záření a teplo vlasy vysušují a poškozují. Proto je důležité chránit je před sluncem kloboukem nebo šátkem a při používání fénu či žehličky na vlasy používat ochranný sprej.
6) Dopřejte vlasům péči i zevnitř
Zdraví vlasů závisí i na tom, co jíme. Do stravy proto zařaďte dostatek ovoce, zeleniny a potravin bohatých na bílkoviny a vitamíny.
Vybírejte si přírodní kosmetiku
Přírodní kosmetika na vlasy neobsahuje škodlivé chemikálie, jako jsou parabeny, silikony a sulfáty, které vlasy poškozují. Vyrobena je z rostlinných ingrediencí, které vlasy vyživují, hydratují a dodávají jim lesk. Přírodní kosmetika je šetrná k pokožce hlavy a méně alergizuje. Dodržováním těchto tipů a používáním kvalitní kosmetiky docílíte zdravých a krásných vlasů, které vám budou dělat radost.
